yulia zubova
меня зовут Юлия Зубова
Подробнее
Посмотреть
Смотреть видео
Главная
youtube
Обо мне
nelzyagram
Услуги
ОБО МНЕ
СМИ
Здравствуйте!
Контакты
Я — профессиональный психолог, cертифицированый коуч
и бизнес-тренер, исследователь и преподаватель коучинга
и социальной психологии в МГУ имени М. В. Ломоносова.
и бизнес-тренер, исследователь и преподаватель коучинга
и социальной психологии в МГУ имени М. В. Ломоносова.
Отзовы
Преобразовать проблему в цель.
Начать действовать.
Так работает коучинг.
Начать действовать.
Так работает коучинг.
Коучинг — это осознанное, целенаправленное и систематическое взаимодействие, которое помогает клиенту достигать реальных результатов и тем самым повышать качество своей личной и профессиональной жизни.
Ценности, которых я придерживаюсь в работе: поддержка, энергия, доверие, безусловное принятие, профессионализм, знание, обоснованность методологии.
УСЛУГИ
Коучинг / консультирование
Длительность одной
сессии — 60 минут
сессии — 60 минут
Формат:
онлайн / офлайн
онлайн / офлайн
1 сессия 6 000 рублей
5 сессия 30 000 рублей
Шаг встреч:
1 раз в 2 недели
1 раз в 2 недели
+ подведение итогов работы (30 минут) в подарок
Оставить заявку
Возможные темы работы:
Как определить цель и не сойти с дистанции?
Постановка целей; психологическая поддержка на пути к цели; понимание своих желаний; выбор и принятие решения; ориентация в профессии и построение карьеры; отстаивание собственного мнения
Как улучшить свои показатели?
Формирование стратегии финансового роста; преодоление эмоционального и профессионального выгорания; тайм-менеджмент; проблема прокрастинации; построение отношений
Где увидеть возможности для стабилизации и развития?
Помощь в проживании кризисов; сопровождение изменений в бизнесе; уверенность в себе и самооценка; «синдром самозванца»; стресс-менеджмент; конфликты в семье и на работе; кризис среднего возраста.
Постановка целей; психологическая поддержка на пути к цели; понимание своих желаний; выбор и принятие решения; ориентация в профессии и построение карьеры; отстаивание собственного мнения
Как улучшить свои показатели?
Формирование стратегии финансового роста; преодоление эмоционального и профессионального выгорания; тайм-менеджмент; проблема прокрастинации; построение отношений
Где увидеть возможности для стабилизации и развития?
Помощь в проживании кризисов; сопровождение изменений в бизнесе; уверенность в себе и самооценка; «синдром самозванца»; стресс-менеджмент; конфликты в семье и на работе; кризис среднего возраста.
Лекция / семинар / групповой коучинг / командный коучинг
Длительность одной
сессии — 60 минут
сессии — 60 минут
Формат:
онлайн / офлайн
онлайн / офлайн
от 10 000 рублей в зависимости от запроса
Оставить заявку
Возможные темы работы:
Научно-популярные семинары по социальной психологии:
Психология манипуляции, абьюзивные отношения на рабочем месте, убеждающая коммуникация, конформное поведение, лидерство и др.
Обучение и развитие команд в организациях
Психология манипуляции, абьюзивные отношения на рабочем месте, убеждающая коммуникация, конформное поведение, лидерство и др.
Обучение и развитие команд в организациях
Я В СМИ
Подробнее
Статья
Забираемся на высокую елку
и оттуда планируем: как упорядочить
свою жизнь, если ты родитель
Образ будущего — это та точка, к которой человеку хотелось бы прийти. Это, по сути, ответ на вопросы: «Как я вижу себя через год/три/пять лет?»
Подробнее
Статья
«Получил два оффера, а куда хочу
больше — не знаю»: как принимать
сложные решения в работе
Постоянно принимать решения — сложнейший челлендж современности. «Свобода выбора», множественность вариантов, сотни…
Статья
Больше не могу: что делать,
если ты выгорела на работе или учебе
если ты выгорела на работе или учебе
Выгорание часто связано со стремлением соответствовать высоким требованиям окружающего мира. Оно развивается, когда эти требования на протяжении длительного времени…
Подробнее
Статья
На паузе: почему иногда
полезно разрешить себе безделье
Мозг устаёт от бесконечной обработки входящих данных — информации из телевизора, интернета, рекламы на улицах, радио в машине, рабочих
и бытовых задач, разговоров.
и бытовых задач, разговоров.
Подробнее
Статья
Бывает и такое: что делать, если скучаешь по парню, с которым у тебя ничего не было
Странное явление, но вполне реальное. Если мечты в твоей голове зашли слишком далеко, то самое время разобраться с ними и вернуться в реальность.
Подробнее
Подробнее
Статья
Тест: как за 2 минуты понять,
истеричка вы или нет
Истеричность — это психологическая особенность личности. Одна из главных черт — стремление всегда быть в центре внимания и выделяться на общем фоне. Внимание окружающих жизненно…
Заполните форму ниже, и я свяжусь с Вами
в течение дня. Мы обсудим Ваш запрос
и возможности дальнейшего взаимодействия
в течение дня. Мы обсудим Ваш запрос
и возможности дальнейшего взаимодействия
Или напишите мне здесь
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ЗАПИСАТЬСЯ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
МОИ КЛИЕНТЫ
ОТЗЫВЫ
Иван, руководитель юридического отдела
Тема: переход на управленческую позицию, выстраивание деятельности подразделения
Я хотел бы выразить тебе огромную благодарность за твою поддержку и помощь.
Благодаря нашим встречам я стал более уверенным в своих способностях в качестве руководителя отдела. Ты помогла мне освоить новые навыки, которые были необходимы для эффективного администрирования задач, налаживания коммуникаций с сотрудниками и коллегами, и построения стратегии развития отдела.
Ты научила меня справляться со стрессом и двигаться вперед, даже когда есть трудности. Благодаря тебе я начал понимать свой потенциал и у меня появилась уверенность, что я могу быть полезен и нахожусь на нужном месте.
В течение полугода, когда мы работали вместе, ты была не только моим коучем, но и наставником и мотиватором.
Благодаря нашим встречам я стал более уверенным в своих способностях в качестве руководителя отдела. Ты помогла мне освоить новые навыки, которые были необходимы для эффективного администрирования задач, налаживания коммуникаций с сотрудниками и коллегами, и построения стратегии развития отдела.
Ты научила меня справляться со стрессом и двигаться вперед, даже когда есть трудности. Благодаря тебе я начал понимать свой потенциал и у меня появилась уверенность, что я могу быть полезен и нахожусь на нужном месте.
В течение полугода, когда мы работали вместе, ты была не только моим коучем, но и наставником и мотиватором.
Смотреть оригинал отзыва
Наталья, владелица бренда одежды, блогер
Тема: выход из партнерства, индивидуальное развитие
Юля, я бы хотела написать свой отзыв о работе с Вами. Ваши коуч-сессии для меня сейчас стали огромной поддержкой и опорой в период жизненных изменений. Я чувствую рядом с собой профессионала и мне гораздо легче принимать…
Смотреть оригинал отзыва
Ирина, предприниматель
Тема: построение стратегии развития бизнеса на семь лет, решение тактических задач на пути
к достижению цели
к достижению цели
Очень довольна работой с Юлией. Удаётся решать возникающие проблемы в продвижении ....
Смотреть оригинал отзыва
Ольга Тарасова, директор по персоналу
Тема: карьерный и профессиональный рост внутри организации
Настоящим письмом ООО "ЕВРАЗ" выражает благодарность Зубовой Юлии Константиновне за участие в проведении корпоративного мероприятия «День карьеры в ЕВРАЗ».
Благодарим Юлию за проведение индивидуальных карьерных коуч-сессий с руководителями, а также с линейными сотрудниками организации.
По завершении сессий с Юлией от сотрудников компании получена положительная обратная связь. Они выразили желание и готовность использовать данный инструмент в своем карьерном и профессиональном развитии.
Со своей стороны, хочу отметить высокий профессионализм и вовлеченность Юлии в процесс, а также бережное и этическое отношение к запросам сотрудников, которые впервые знакомились с таким инструментом развития, как коучинг.
Готова рекомендовать Юлию в качестве корпоративного коуча для сотрудников разных управленческих уровней.
Благодарим Юлию за проведение индивидуальных карьерных коуч-сессий с руководителями, а также с линейными сотрудниками организации.
По завершении сессий с Юлией от сотрудников компании получена положительная обратная связь. Они выразили желание и готовность использовать данный инструмент в своем карьерном и профессиональном развитии.
Со своей стороны, хочу отметить высокий профессионализм и вовлеченность Юлии в процесс, а также бережное и этическое отношение к запросам сотрудников, которые впервые знакомились с таким инструментом развития, как коучинг.
Готова рекомендовать Юлию в качестве корпоративного коуча для сотрудников разных управленческих уровней.
Смотреть оригинал отзыва
Наталья, фотограф
Тема: личное развитие, work-life balance
Юля, благодарю тебя за наши сессии. С твоей помощью я взглянула со стороны на свою жизнь, когда мы разбирали колесо баланса, многое проанализировала, составила план действий.
Очень ценной и больше всего меня тронула сессия про страх второго декрета, много для себя сделала открытий, ты мне помогла разобраться, чего я на самом деле боюсь.
После каждой сессии у меня много ответов на свои вопросы.
Ещё спасибо тебе за твою чуткость, что всегда выслушаешь и проникнешься любой темой.
Благодарю тебя, и думаю ещё не раз увидимся.
Очень ценной и больше всего меня тронула сессия про страх второго декрета, много для себя сделала открытий, ты мне помогла разобраться, чего я на самом деле боюсь.
После каждой сессии у меня много ответов на свои вопросы.
Ещё спасибо тебе за твою чуткость, что всегда выслушаешь и проникнешься любой темой.
Благодарю тебя, и думаю ещё не раз увидимся.
Смотреть оригинал отзыва
КОНТАКТЫ
ЗАПИСАТЬСЯ ЧЕРЕЗ TELEGRAM
ЗАПИСАТЬСЯ ЧЕРЕЗ WHATSAPP
Я В NELZYAGRAM
«Я не то, что со мной
случилось, я — то, чем
я решил стать»
Карл Густав Юнг
yulia zubova
Все права защищены © ИНН: номер.
Статус самозанятый
Политика конфиденциальности
